ミツバモチノウオ(ミツバモチノウオ)(学名：Cheilinus trilobatus Lacep?de、 1801 )はスズキ目ベラ科モチノウオ属の海水魚です。
単独で見かけることが多いです。
メガネモチノウオの仲間ですが、メガネモチノウオほどは大きくならないようです。